健康診断用の体重？？奇跡のコントロール
こんにちは！
先日の健康診断の話。
今年は昨年に比べ2kgは増えただろうなと覚悟していましたが、
ななななななんと！！！
健診時の体重 49.9kg！！！！！！
まさかの50kgを切っていました。
完全に健康診断用の体重です。
ここ1年、50kgを切ることは絶対になかったのに、
なぜこの日だけこんなに下げることができたのか。。。。はて？
確かに前の週末に1日寝て過ごして体重が2kg減ったのですが、
その後は通常通りの食事をしていました。
だから増えててもおかしくないのに、、不思議でならない。
なんで減った？病院の体重計に誤差があるのか、自宅の体重計が間違っているのが、
知らない私がコントロールしたのか？？？？？？
兎にも角にも、記録としては50kg以下で
前回の健康診断とそんなに変わらない結果になったのはよかったです。
（増えたことには変わりありませんが。笑）
そしてヒヤヒヤしてた検便は1本で検査進めていただけることになりました。
よかったです。
あとは結果を待つばかり。何事もないと願って。。。。
そして健康診断と同じ日の夜、4度目の妊娠の方の健診に行ってきました！
7週目 赤ちゃん12mm。
頭と腕のようなものが確認できましたよ。
この健診は毎回本当に楽しみで、待ち時間もなんの苦も感じません。
でも実は、今見てもらっている病院はこの日で卒業だったんです。
不妊治療で有名なレディースクリニックなので、
妊娠確認ができたら基本的に卒業なのです。
もちろん妊婦健診を希望すれば診ていただけるのですが
不妊治療の患者様がたくさんいる中、お腹の大きい妊婦は目立つだろうし、
実際通っているときにお腹の大きな妊婦さんは見たことがありませんでした。
人工授精などを処置してくれた先生とのお別れは少し寂しかったですが
「おめでとうございます」と最後の言葉は本当にうれしかったです！
先生のおかげで授かれたのは間違いないので、感謝の気持ちでいっぱいです。
そして今週末、早速、新しい病院へ行ってきます。
まだ母子手帳をもらっていないのですが、
私の住む街では「妊娠届出書」が必要なようです。
これは病院が赤ちゃんの心拍を確認すると書いてくれる書類なのですが、
これまで通っていた病院で貰っていないことを伝えたら、
一番早い日にちに予約を入れさせていただけました。
妊婦健診は10週目頃からと説明だったのですが、
臨機応変に対応していただけて、少し安心です。
ただ母子手帳をもらえるのは平日か月一回の土曜日だけなので
フルタイムで働いている私が受け取れるのはまだ2週間以上先のようです。
受け取るの楽しみに、2週間過ごしたいと思います。
最後に、余談。
先ほど健康診断で49.9kgだったと言ったのですが、
その日の夜の体重はというと、、、、、、、
51.1kg!!!!!!!!!!!!!!!
1kg以上増えとるやないかーーーーーい！
これも含めて奇跡の健康診断用の体重だったのです。
身体って面白いですね。
1日1kgくらい変動は許容範囲なのかな？？笑
では、また！
体重コントロール！と健康診断
こんにちは！
妊娠6週目でなんと1kgも体重が増えてしまいました。
確かに食べ過ぎちゃったな。っと自覚した日もあったのですが、
こんなに簡単に太れるとは人間の体ってなんなのか。。
妊娠4ヶ月までは53kgに抑えると宣言したのに、
52.4kgまでいきました！自分でもびっくり！
悲しい！！！！！！！
それで我にかえり、このままではまた精神的に自分が辛くなると思って
なんとか体重を落とそうと一日食事制限をしてみました。
妊娠してからなんだか倦怠感というのか
とにかく何もしたくない、寝ていたい気持ちが大きいため、
先週末の土曜日、この日は何もしないと決め、とにかく一日寝込むことにしました。
とにかく寝て、ご飯は腹5分目しか食べない。
お腹すいたら、飲み物をたくさん飲む。
なんだか無茶苦茶なダイエットみたいですが、
食べるのもめんどくさいと感じるくらい何もしたくなかったので
ちょうどいいといえばちょうどよかったのです。
それで一日で約2kg落ちました。
50.5kgに。
これにもびっくり。本当にたった一日でこんなに減るのかと。
さすがに赤ちゃんに影響が出てはいけないので
翌日は普通に出かけて食事しましたが、、、、体重は変わらずキープ！
体って本当によくわからない。笑
とりあえず減ってよかったけど、
増えやすく減りやすいってことがわかったので、
またそのうちドーーーーーーーンっと増えたりするんでしょうね。
あまり期待はしないで、目安内におさまる程度に体重管理していきたいと思います。
一日寝ていて何もしない私を
「無理しなくていいからね」といってくれる旦那さまには本当に感謝感謝です。
ありがとう！
話変わって、会社の健康診断があります。
まだ会社には妊娠を伝えていません。
どうしようか迷ってお医者様に聞いたら、
問診票の「妊娠中」の欄にチェックを入れれば、
レントゲンなどの検査はさけてくれるから受けてもいいとのことで、
受けることにしました。
で、問題が一つ。
検便があるのですが、便が出ない。
健康診断の4日前から2回分の便をとらないといけないのですが、、、
1回分をとった後、下痢が続き、2回目の便が取れず今日にいりました。
健康診断は明日。どうしよう。
妊娠してから、便秘と下痢を繰り返していています。
非常につらい。
2回分とれなかったらどうなっちゃうんでしょうか？
検査してもらえない？
なんとか明日の朝までの残り半日で出てくれるといいのですが。。。
困った。本当に困った。
便秘の方って検便時、どうしてるんでしょう？下剤？
どうにも出なかったら病院で素直に「出ませんでした」と言うしかないですよね。
便が出ると祈って、
そして検査結果が何事もないことを祈って明日健康診断いってきます！
では、また！
3回目の健診（6w5d）心拍みえたよ〜
こんにちは！
先日3日目の健診でした！
今回は心拍が見えないとちょっと心配とお医者様がおっしゃっていたので
ちょっとドキドキでしたが、ちゃんと確認できました★
赤ちゃんのサイズ 7mm。小ちゃい。。
愛おしいです。
相変わらずつわり症状は無いです。
若干、ほんの若干、気持ち悪い時間帯が一日に数回ある程度で
吐くほどでもないですし、もちろん寝込む感じでもない。
ただ疲れやすさ徐々に感じています。
歩くスピードも遅くなった気がしますし、
ちょっと早歩きすると結構苦しい（マスクの影響かも）。
妊娠するとよくあることみないなので、仕方ないですね。
それと味の濃いものや辛いもの、しょっぱいものが美味しいです。
逆に甘いものは少なくなりました。
もともと辛党だからかな。
眠気もそれほど悩まされず、本当に妊娠しているかわからないくらいです。
いつ頃、「私は妊娠しているんだ！！」と自覚するのでしょうか？
お腹が出てきて、胎動を感じるまで難しいでしょうかね。
今から怖いのが、体重管理。
調べると下記が目安だそうです。
妊娠初期（2〜4ヶ月）2kg未満
妊娠中期（5〜7ヶ月）5kg未満
妊娠後期（8〜10ヶ月）3kg未満
ってことは、私の場合。。。
〜6月24日 53kg以下
〜9月11日 58kg以下
〜出産予定日12月5日 61kg以下
え！！60kg超すの？？？怖すぎる〜〜〜〜〜
個人的な目標を立てよう。
60kgは超えたくない！超えない！
あーーーーーできるかな。。不安だ。
とにかく、目安を忘れないように毎日を過ごそうと思います。
では、また！
2度目の健診！まだ心拍確認できませんでした。
こんにちは！
先日2度目の健診に行ってきました。
前回は1週間前、妊娠判定日に妊娠検査で陽性が出たところだったので
胎嚢はわずか6mmでした。
2回目の健診では、心拍が確認できればラッキーと先生に言われましたが
まだ確認できず。。。でもまだ5週目なので、それでも大丈夫だそうです。
心拍は確認できなかったけど、
赤ちゃんが栄養取るための胎芽っていうのは確認できました。
順調に大きくなっているってことかな★
胎嚢も14mmまで大きくなっていましたよ！
※1日1mm程度大きくなるそうです！
先生がエコーを操作しながら
「赤ちゃん（心拍）見えそうだな〜〜」
「ん〜〜まだ見えないか〜〜〜」
と、ぐりぐりお腹を見てくれましたが、この日は見えませんでした。
順調にいけば来週には心拍が確認できるはずとのことで、
また一週間後に健診行ってきます！！
前回も書いたように、つわりらしき症状はありません。
でも妊娠発覚から1週間過ぎて気持ちも落ち着いてきたのか、
症状がなくても不安は少しなくなりました。
ただ、胸のハリだけは毎日チェックしています。
やっぱなんだかんだ不安なんですね。。
だから胸のハリがなくなったら、、、大変だ！！！
親との喧嘩は、一緒にご飯を食べる程度の関係に戻りました。
でも肝心な話はお互い言いだしません。
兄にSOSをだして協力してくれると言ってくれましたが、
その兄からも何の連絡もなく、、、、
仲介役をかってでてくれたのは酒の勢いだったのか。と。
ん〜私の兄弟だから、そんなにしっかり者ではないのかもしれない。
頼りにしてるのになぁ〜〜〜
妊娠がわかって、順調にいけば今年の12月に生まれます。
それまでにどの程度お家のことが進めれるか、
そろそろ真剣に考えないと出産と引っ越しとが重なりそうな気がしますね。。
一番大変な時に親の手を借りれないなんて状況にもなりうるかも。
まだ妊娠報告は親にはしていません。
心拍確認できたらしようと思っているので、来週かな。
母子手帳をもらってから「ジャーン！」でもいいかも。
仕事も続けるのか、どうするのか。
産院はどこにするのか。。
考えて決めないといけないことが沢山あります。
一つづつ真剣に考えて決めていきたいと思います。
では、また！
妊娠してるって誰か教えて！！
こんにちは！
妊娠発覚から7日目。
つわりの症状もなく、本当に妊娠しているかもわからず
なんだかとても不安な毎日です。
もちろん、病院で確認したから妊娠してるんですが、
こうも変化がないと、
ちゃんと赤ちゃん育ってるかな？
次の検診で心拍確認できるかな？
と考えちゃうんです。
昨年、つわりがとても酷かった同僚がいました。
毎日つらそうな彼女を見ていて「大変だな」なんて思っていたけど、
今この状況だと若干、ほんの若干、つわりが羨ましい。
妊娠してるよ！っと、身体が教えてくれてる気がして。。。
（本当に辛くて苦しんでいる方がいらっしゃるのに、すみません）
それでも若干変化はありました。
■胸が張る（数日前までは痛みもあり）
■トイレが近い
■味の濃いものが美味しく感じる
と、まぁこんな程度です。
胸が張って痛みを感じていたときはまだ妊娠を実感する要素になっていましたが
その痛みが引いたときはとても怖かった。
流産なんて考えてたくもないですが、
流産すると妊娠症状もなくなるとどこかに書いてありましたし、
この胸の痛みこそが私が妊娠してるという証拠だったからです。
で、痛みがなくなって3日目。
今日はまた胸の痛みが少しあります。
だから大丈夫ってことではないですが、きっと大丈夫と思うことができます。
次の検診は、明日。
妊娠発覚から1週間。この一週間がめちゃめちゃ長いのです！
妊娠がわかった日はまだ胎嚢の確認のみでした。
だから次は心拍を確認できるといいのですが。。。
なんだか不安と期待がごちゃごちゃに混ざったへんな感情です。
怖い、けど楽しみ。不安、でも早く知りたい。
きっと生まれるまでずっと不安と期待を持っているんでしょうね。
仕事に集中できません！
それでは、また！
人生どん底に落ちたと思ったら、妊娠していた！！！！
こんにちは！
久しぶりの投稿になってしまいました。
というのも、壮絶な一ヶ月を過ごしておりまして
ブログを更新する余裕がなかったのです。
①過食症
②親と喧嘩
③妊活
主に上記3点。
①過食症
高校生の時に発症しました。
そこからは食べ物との戦いだけでなく
精神的にも辛い数年を送っていました。
引きこもった時期もありましたが、
基本性格なのでしょう、外に出たい気持ちもありなんとか外に出て過ごしていました。
でも自律神経が不安定で、パニックのような症状を起こし
友達をなくしてしまったこともあります。
逆に、とても心配して見守ってくれた友達もいました。
一番理解してほしかった親が理解してくれたのかどうなのか、未だにわかりません。
ただ心配はしてくれていましたね。
20代半ば頃から、自分のやりたいことが見つかって
一生懸命仕事に打ち込んでいたら過食することもほぼなくなっていました。
過食どころか体重がどんどん落ちて、それも嬉しくて安定した日々を送っていました。
そして30才で旦那様と出会って、結婚。
幸せな日々を過ごしていたのですが、そこからは苦しいことが増えていきました。
妊活。子供がなかなかできなかったのです。
不妊治療もつらくて投げ出しそうになったり、先月はそのストレスからも
精神的に一杯一杯になってしまい。過食に走ってしまったのだと思います。
その過食は約3週間続きました。
とにかくたくさん食べて吐く。の繰り返し。
会社帰りにコンビニをはしごして、おにぎりやら菓子パンやらケーキやらスナックやら
とにかくありえない量を食べ続けました。なのに、心は埋まらないのです。
ひどいときはさんざんコンピニで食べたあとにうどん屋さんに入って
天ぷらをいっぱい皿に盛ってうどんで流し込んでいました。
そんな精神状態の中、②親と喧嘩。
二世帯住宅の件で、意見がまとまらず、
右往左往する両親にどうしたらいいのかわからなくなって爆発してしまいました。
一旦は私達が選んだ建築士さんで進めようと言ってくれたので、
建築士さんに「お願いします」と口頭でお願いしたのですが、
その翌日になって「そんな急いで決めなくていい」「この建築士と話をしてくれ」と
親の信頼する建築士さんが急遽登場したのです。
言葉で書くとなんだか大したことでは無いですね。笑
でも私は精神的に辛いってのもあったせいで、
親の態度、言葉の全て受け入れられなくなりました。
そしてもう2週間ほど顔も合わせていません。同居しているのにです。
夕食の時間はわざとずらすために遅く帰ります。
それもストレス。お弁当も作れないので毎日コンビニ。
お金もかかるし、もう飽きました。
受け入れられなくなってしまった今、どうしたらいいかわかりません。
家を出るのも一つだと旦那さまと話しているところです。
③妊活
人工授精3回目。
その頃はもう過食していたので、病院行く前にパンをたいらげ
治療前の待合室でもチョコレートをぼりぼり食べていました。
人工授精が終わったあともパンやらおにぎりやらお菓子を食べまくりました。
治療後だからだめ！って自分に言い聞かせても止めることができませんでした。
もう絶対今回もだめだなっと諦めていたので、
過食嘔吐は止められず、お酒もたくさん飲んで、タバコも吸いました。
もう自分がどうなるかわからなくて狂っていました。
保健所にいって過食嘔吐の相談をしたり、会社のボスにも簡単な状況を説明し
旦那様にも精神的にツライとこを話していました。
そして人工授精の判定日。病院で生理が来ていない旨をつたえ尿検査をしました。
妊娠サポートの薬も飲んでたので、それで遅れている、
また今まで感じたことのないストレスもあったので
それで生理が不順になっている可能性もあると思っていました。
けど、先生からは「妊娠反応でましたよ、おめでとう」と言われました。
崖っぷちの中、小さな小さな命が誕生していたのです。
信じられませんでした。
まだ胎嚢を確認できただけで心拍確認は来週です。
とても不安ですが、今私にできることは赤ちゃんの生命力を信じて
毎日健康に、ストレスをなるべく溜めず、笑顔で過ごすことしかないのです。
心拍が確認できたら、親に話したいと思っています。
こんな状況だけど、こんな状況に小さな命が来てくれたことは
なにか意味があるのかもしれませんしね。
まだ親を受け入れることはできないままでいますが、
決して疎遠になったり不仲のままでいたいわけではないのです。
以前のように、普通の距離感の親子に戻りたいのは確かです。
ただ受け入れれない私がどう変化できるかが重要だと思っています。
悪いことが起きてどうにかなっちゃうかと怖かったけれど
人生悪いことばかりではありません。
前向きに、生きれるよう私ももう少し強くなりたいですね。
無事に、とにかく無事に元気に赤ちゃんが育ってくれますように。。。
では、また！
誕生日に贅沢お宿と子宝パワースポット！
こんにちは！
そーなんです。
先日誕生日を迎え、一つ歳を重ねました。
何事もなく、健康で笑顔で歳を重ねることができ
両親をはじめ、私に関わるすべての方に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます！
私は歳を重ねることはとてもいいことだと基本的には思っています。
シワだの、シミだの、白髪だの、、、
そりゃちょいちょい出てきます。
結構気にする人多いですし、
「歳を重ねる＝嫌なこと」のようなニュアンスで言う人も多いですよね。
私だって全く気にしていないわけではないですが、
それでも“ヒト”らしくていいと思うのです。
見た目に関しては。。ね。
でも私のような妊活をしている人にとっては
やはり歳を重ねることはマイナスでしかありません。
年齢を重ねてしまえばしまうほど、
妊娠の確率が低くなってしまうのです。
そして、子育てもどんどん辛くなります（よね？きっと）。
これは事実で皆平等で、どうしようもないことなのです。
唯一、歳を重ねたくない理由は
そのことだけです（今のところ）。
そんなことが頭にあってか、
今年は100%素直に誕生日を嬉しく思うことができなかった気がします。。
そう感じてしまった自分が、なんだかとても残念です。
ウジウジしてても仕方ないですね。
妊活もステップアップして、本日排卵促進剤の注射の日です！
昨日までの5日間は、クロミッドを飲んでいました。
さて、今期はどんな卵がいくつ育つのだろうか。。。
前向きに前向きに、取り組む所存です！！
話変わって、誕生日に下呂温泉へ行ってきました。
温泉街はのんびりしていて、観光するところもいい意味であまりないので
お宿でゆっくりすることができました。
そこで思ったのは、
温泉街にお出かけの際は、高くてもいい宿を選ぶ！
ということ。
今回は奮発してお風呂付きのお部屋にしたのですが、それが大正解！
好きな時に好きなだけ温泉が楽しめるのです。
大浴場も含めて7回も入りました！！笑
さらに今回のお部屋にはなんとオーディオルームが‼︎‼︎‼︎!!
さらにさらに日本酒のスパークリングが一本無料サービス!!‼︎‼︎‼︎!!
というここで、
お酒とおつまみで晩酌しながら映画を楽しむこともできました。
なんだかとても贅沢ですよね！
大人の時間の過ごし方って感じ!!（はい、大人です）
さらにさらにさらに、お宿には図書スペースも完備！
本を楽しみながら、コーヒー、紅茶、冷たいお水が無料で飲み放題！！
居座っちゃうお客さんたくさんいらっしゃいました。
私もその一人。。。
お宿自体は古い建物でしたが、ところどころリノベーションされていて
お食事も満足でき、サービスもいき届いた素敵なお宿でした。
ただ一つ、願わくは、、、、卓球がしたかった‼︎!!!!
旅の最後に、
「さるぼぼ七福神社」が
子宝を授かるパワースポットと知り行ってきました。
絵馬もしっかり書かせていただきました！
いい結果に導いてくださるようよう
あたたかく見守っていただけると嬉しいですね。
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※余談ですが、知ってるといいことかも。。
「お風呂付きのお部屋」のお風呂は、
温泉ではなくただの“お湯”であることが多くあるのでご注意を！
また温泉であっても、それは源泉から引いた温泉ではなく
宿が掘った温泉で成分や質感がそれぞれに違うそうですよ。
要は、私のお部屋のお風呂は下呂温泉ではないのです。
※宿が掘った温泉もとてもいい温泉でしたよ★
すべての温泉街ではないですが、
「大浴場」にしか源泉からの温泉を引っ張ってはいけない
というようなルールがあるみたいです。
出るお湯の量が関係しているとか、いないとか。。。。
調べたのではなく、お宿の仲居さんが教えてくれたことなので
間違っている情報でしたらすみません。。。
よかったら調べてみてくださいね。
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では、また！
